Die Bedeutung von Gesundheit für ein glückliches Leben: Ein ganzheitlicher Ansatz
Gesundheit als Grundlage für ein glückliches Leben Definition von Gesundheit Körperliche Gesundheit Die körperliche Gesundheit umfasst den Zustand des Körpers, in dem alle Organe und Systeme optimal funktionieren und keine Krankheiten oder Verletzungen vorliegen. Es beinhaltet Aspekte wie eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichend Schlaf und die Vermeidung von gesundheitsschädlichen Verhaltensweisen wie Rauchen oder übermäßigem…